Utilizzare gel fluorati come ausilio all’igiene orale può aiutarci a prevenire carie e demineralizzazioni, soprattutto quando si hanno i brakets ortodontici (l’apparecchio)
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Il filo interdentale è l’unico strumento che ci permette di pulire bene tra dente e dente dove potrebbero “nascondersi” cibo e batteri causa di gengiviti, alitosi, carie.
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Creare una routine alimentare ci può aiutare a mantenere uno stile di vita sano e il nostro sorriso in salute: fare 3 pasti, due merende e dopo ognuno pulire bene i denti è il primo passo.
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Il sonno è fondamentale per affrontare le giornate: roncopatie e apnee possono disturbarlo. Il tuo medico esperto del sonno può aiutarti a ritrovare il sonno perduto… anche per affrontare le feste;-)
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